Настольный теннис

Настольный теннис доступен обладателям любых физических данных: высоким, низкорослым, худеньким, плотным, спортивного телосложения и не очень. Детей привлекает в игре то, что «получаться» у них начинает буквально с первой тренировки.

Настоящими спортсменами они чувствуют себя с самого начала работы в зале.

Настольный теннис — не только увлекательная, но и полезная игра для детского здоровья. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма ребёнка и даёт мощное развитие психики и хорошее зрение.

Игру рекомендуют офтальмологи и близоруким, и дальнозорким. Играя в настольный теннис, дети постоянно следят взглядом за мячом, который находится то близко, то далеко. При этом он движется в разных направлениях. Такая тренировка для глаз помогает поддерживать отличное зрение, снимает усталость после длительной работы с учебниками или гаджетами.

Игра в настольный теннис оттачивает движения кистей. Буквально за несколько минут игры спортсмен меняет положение руки, держащей ракетку, несколько сотен и даже тысяч раз.